Реклама
Архивы
Новые статьи на e-mail

Хочешь получать новые статьи на e-mail ?:

Архив рубрики «Постные блюда»

Страница 1 из 41234

Фаршированные помидоры

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»!

Фаршированные помидорыСегодня готовим фаршированные помидоры. Весной в магазинах продают томаты импортные, с толстыми упругими стенками для  сохранности качества при транспортировке. Вид товарный, соблазнительный. Так и просятся в рот, но вкус не тот.

Прочитать остальную часть записи »

Овощной плов

Овощной пловЗдравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»!

Зимой так хочется разнообразия в еде. Овощной плов — это блюдо, в котором много витаминов и других полезных веществ для организма. Основа овощного плова нешлифованный или бурый (коричневый) рис, который очищен только от верхней шелухи, а отруби и полезные вещества оставлены.

Прочитать остальную часть записи »

Низкокалорийное лоханоризо

Низкокалорийное лоханоризо Сегодня готовим низкокалорийное  и вкусное лоханоризо из Греции.  Лоханоризо — блюдо  из капусты и  риса.   Готовили его не раз, нам нравится,  пишу рецепт и технологию приготовления. Капусты сейчас много.  Не ждем весны, худеем с осени.

Продукты:

  • Капуста белокочанная — 500-800 гр.
  • Лук репчатый — 1-2 шт.
  • Морковь — 1-2 шт.
  • Томатный сок  — 100-300 мл
  • Рис бурый  — 100 гр.
  • Растительное масло — 2 ст. ложки
  • Зелень, специи, соль, перец по вкусу Прочитать остальную часть записи »

Худеем вкусно вместе с овощным смузи

Худеем вкусно вместе с овощным смузиЧто быстрее приготовить: овощной салат или сделать смузи из овощей? И что вкуснее?
Блендер облегчит наши старания и сэкономит время, а вот понравится вкус овощного смузи вам или нет, можно проверить только опытным путем.

По своей структуре смузи — густая масса, сохранившая витамины, минералы, полезные вещества, так необходимые организму.
Этот напиток насыщает организм витаминами и минералами, является здоровым питанием, укрепляет иммунитет, а значит, защищает от болезней. Прочитать остальную часть записи »

Красная фасоль под соусом в мультиварке

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»!

Красная фасоль под соусом в мультиваркеСегодня готовим красную фасоль под соусом, в мультиварке. Многие знают, что польза от фасоли неимоверная, особенно от красной.

Это богатый источник клетчатки, ведь в 100 г продукта содержится — 25 г  клетчатки, а рекомендуется в день употреблять 20-40 г каждому, согласно Всемирной организации здравоохранения.

Прочитать остальную часть записи »

Зачем нам нужен красный рис?

Зачем нам нужен красный рис?

Недавно увидела красный рис в наших магазинах,  возможность попробовать его появилась и у нас. Я думаю, что если мы узнаем: почему он красный, откуда привезен, чем этот рис хорош, что из него готовят? И тогда мы ответим на вопрос: «Зачем нам нужен красный рис?» Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать рис и не сесть в калошу?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»!

Как выбрать рис«Как выбрать рис и не сесть в калошу?» — подумала я, стоя в супермаркете у стеллажей, заставленных разноцветными пачками. Хочу угостить друзей экзотическим блюдом, приправы уже купила, а как из этого многообразия  выбрать «правильный» рис, не знаю.

Из какого риса варят кашу известно, а из какого готовят национальные блюда народы мира? Прочитать остальную часть записи »

Страница 1 из 41234
Получи бесплатно
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Главная | Все статьи | Обо мне | ...
znak
2012-2013 Персональный блог Людмилы Носовой-Копирование материалов без разрешения автора и размещение обратной ссылки-запрещено