Реклама
Архивы
Новые статьи на e-mail

Хочешь получать новые статьи на e-mail ?:

Архив рубрики «Сбалансируем питание»

Страница 1 из 512345

Полезные блюда из мойвы

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»!

Полезные блюда из мойвыЯ очень удивилась, когда узнала, что мойва — это разновидность корюшки, чисто морской вид который водится в Ледовитом, Атлантическом и Тихом океанах. Кроме того, мойва оказывается  принадлежит к семейству лососевых, но уступает сородичам в размерах, и в цене!

Прочитать остальную часть записи »

Худеем вкусно вместе с овощным смузи

Худеем вкусно вместе с овощным смузиЧто быстрее приготовить: овощной салат или сделать смузи из овощей? И что вкуснее?
Блендер облегчит наши старания и сэкономит время, а вот понравится вкус овощного смузи вам или нет, можно проверить только опытным путем.

По своей структуре смузи — густая масса, сохранившая витамины, минералы, полезные вещества, так необходимые организму.
Этот напиток насыщает организм витаминами и минералами, является здоровым питанием, укрепляет иммунитет, а значит, защищает от болезней. Прочитать остальную часть записи »

Зачем нам нужен красный рис?

Зачем нам нужен красный рис?

Недавно увидела красный рис в наших магазинах,  возможность попробовать его появилась и у нас. Я думаю, что если мы узнаем: почему он красный, откуда привезен, чем этот рис хорош, что из него готовят? И тогда мы ответим на вопрос: «Зачем нам нужен красный рис?» Прочитать остальную часть записи »

Перец фаршированный

Перец фаршированный

Перец  фаршированныйЗдравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши». Лето в зените. Поспевают овощи на грядках и сегодня в нашем меню болгарский перец  фаршированный  без риса.

Для 2-х порций

Продукты: перец болгарский – 6-8 шт., помидоры  – 3 шт.(500 г), морковь -1 шт., лук – 2 шт., говяжий фарш -400 г, красный молотый перец – на кончике ножа, кабачки – 400 г, растительное масло – 1 ст. ложка, овощной бульон – 250 мл, базилик – 5-6 листочков, укроп и петрушка, соль по вкусу. Прочитать остальную часть записи »

Большие тушеные огурцы с начинкой

Большие тушеные огурцы с начинкой

тушеные огурцы

Здравствуйте уважаемые читатели блога «Съедобыши». Давно уже на грядках спеют огурцы, начинают краснеть помидоры.

Если не успеешь сорвать вовремя огурец, то он вырастает до неимоверных размеров. Куда же их девать? Съедим!

Приготовим    сегодня    большие    тушеные    огурцы    с   начинкой.

Прочитать остальную часть записи »

Природные витамины и синтетические.

Природные витамины и синтетические.

Природные витамины В нескольких предыдущих статьях был сделан обзор существующих природных витаминов,  а также перечень продуктов, в которых они находятся в том или ином  соотношении.

Какая же существует разница между витаминами синтетическими и теми, что находятся в продуктах, овощах и фруктах?

С искусственными витаминами мы начинали знакомились еще в детском саду, когда медсестра раздавала вкусные конфетки, называемые витаминами, которые все дети с удовольствием поглощали и даже просили добавки. Прочитать остальную часть записи »

Остальные витамины

Остальные витамины

Остальные витаминыОсталось познакомиться еще с  шестью известными  витаминами, которые так же важны для организма человек: H, N, U, E, D и K, причем E, D  и K являются — жирорастворимыми, а остальные — водорастворимыми.

Витамин H (биотин)

Витамин H (биотин) получил название от греческого слова bios – жизнь. Здоровое состояние кожи, волос и ногтей и их механическая прочность зависит от наличия биотина. Прочитать остальную часть записи »

Страница 1 из 512345
Получи бесплатно
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
А подписаться?
Главная | Все статьи | Обо мне | ...
znak
2012-2013 Персональный блог Людмилы Носовой-Копирование материалов без разрешения автора и размещение обратной ссылки-запрещено