итальянский салат

На завтрак салат из Италии

Всем привет! С Вами Ирина! Презентую замечательный  салат из Италии на завтрак тем, у кого весной — авитаминоз, или есть желание —  похудеть. Итальянцы готовят салаты  всегда из свежих овощей: нарезал, заправил и ешь. Витаминов — море, удовольствия — еще больше. Состав: Салат айсберг — 0, 5 шт Маленькие помидоры — 3-4 шт Огурец — …

На завтрак салат из Италии Читать далее »

Итальянский салат

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»! Вкусный низкокалорийный (всего 145 ккал) и красивый итальянский салат на двоих понравится всем. Готовить его не сложно, за полчаса можно справиться. Этот салат оставляет приятное послевкусье. Продукты: кочанный салат (небольшой), 3 помидора, 1 луковица и один длинный огурец, 4 ст. ложки нарубленной зелени (базилик и петрушка), 10 оливок (лучше в масле …

Итальянский салат Читать далее »