диетический суп

Суп из брокколи

Блюда итальянской кухни, Варим суп, Постные блюда /

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»! Самая древняя овощная культура — это капуста брокколи. Средиземноморский продукт   содержит готовый глютатион (7,8 мг), который  защищает клетки от свободных радикалов, а именно в наличии свободных радикалов в организме, кроется  причина старения.

Рыбный суп

Варим суп, Сбалансируем питание /

Рыбный суп У меня осталось немного рыбы в холодильнике.  Сварю-ка я уху, хотя лучше назвать его — рыбный суп или рыбный диетический суп, в котором есть все: белки, витамины, минералы, но  мало жиров и углеводов. Для приготовления этого супа можно взять любую рыбу: белую, красную или половину белой рыбы и  половину красной.