Съедобыши

Записи с меткой «диетический суп»

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»!

Самая древняя овощная культура — это капуста брокколи. Средиземноморский продукт   содержит готовый глютатион (7,8 мг), который  защищает клетки от свободных радикалов, а именно в наличии свободных радикалов в организме, кроется  причина старения. Прочитать остальную часть записи »

Рыбный суп

У меня осталось немного рыбы в холодильнике.  Сварю-ка я уху, хотя лучше назвать его — рыбный суп или рыбный диетический суп, в котором есть все: белки, витамины, минералы, но  мало жиров и углеводов.

Для приготовления этого супа можно взять любую рыбу: белую, красную или половину белой рыбы и  половину красной. Прочитать остальную часть записи »