Суп из шпината с добавлением щавеля

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Съедобыши»! В обед суп из шпината с добавлением щавеля обеспечит нас полезными витаминами  и минералами и даст ощущение сытости, ведь в его листьях много белка (2,9 %), чуть меньше, чем в горошке зеленом (5%). В листьях содержится много калия (774 мг), кальция (106мг), фосфора (83 мг), магния (82 мг), натрия (62 мг), …

Суп из шпината с добавлением щавеля Читать далее »